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Análise de Ambiente

Resumo do resumo: o desafio é ser capaz de entender o que é meteórico e o que veio para ficar, senão para sempre, mas pelo menos por um longo tempo. O exercício de agir com inteligência emocional potencializando as informações que o ambiente nos proporciona não é mágica, ele demanda leia o artigo

Análise de Ambiente

Comunique-se bem

Imagine a cena:  o palestrante sobe no palco, fala por uma, duas, três horas, e ao final, já retornando para casa, comenta com algum amigo ou assessor: “Que palestra excelente! Tive o tempo todo a atenção do time da empresa, tenho plena certeza de que todos adoraram. Como é boa leia o artigo

Comunique-se bem

Entendendo as emoções

Passamos muito tempo tentando entender “o que se passa na nossa cabeça”, quais foram os motivos que fizeram com que eu tivesse esta ou aquela reação?  Isso já aconteceu com você? Se sim, vamos pensar em um gatilho simples e eficiente: tentamos controlar as emoções no gerúndio, ou seja, quando leia o artigo

Entendendo as emoções

Respiração e Controle Emocional

Preste atenção na sabedoria popular: Respira e não pira; Estar cheio de vida é respirar profundamente, mover-se livremente e sentir com intensidade; A literatura não permite caminhar, mas permite respirar; A vida é um pêndulo entre suspirar e respirar fundo. E por aí vai... Muitas vezes pensamos que as soluções leia o artigo

Respiração e Controle Emocional

Deixando a vida mais leve

O desenvolvimento da consciência sistêmica é um passo, aliás, um grande passo para a potencialização da Inteligência Emocional. Nos dias atuais, a figura do “eu” é bastante exigida, ao ponto de criar a ilusão de que somos o tempo todo protagonistas de nossos erros e acertos, o que, às vezes leia o artigo

Deixando a vida mais leve
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